10月21日上午，山东师范大学心理学院教授佘瑞琴在长清湖校区为外国语学院2020级新生作了题为《新生心理健康及适应》的讲座。本次讲座由外国语学院党委副书记张京国主持，2020级本科生辅导员付晓朦以及全体本科新生聆听了讲座。

讲座伊始，佘瑞琴教授结合自身经历，用严谨生动的语言向大家介绍了WHO关于健康的定义，让大家对“健康”一词有了更清晰准确的认识。佘瑞琴教授结合现实生活中的事例向大家介绍了心理健康的定义及其标准。随后，佘瑞琴教授从学业、人际关系、独立到依赖、学校环境适应4个新生常见心理健康与适应问题进行了深入讲解。最后，佘瑞琴教授对新生心理健康维护与适应提出相关建议：与时俱进，转变观念；理性接受面对现实；通过活动实现心理的调节作用；有策略支持。在讲座期间，佘瑞琴教授巧妙插入相关游戏，让同学们更加深入参与讲座，使同学们对讲座内容有了更深的理解。

本次讲座加深了同学们对心理健康问题的重视程度，引导同学们更好地完成了从高中到大学的角色转换，更好的适应大学生活，更从容地面对人生未来，对学生成长发展具有重要意义。

佘瑞琴，山东师范大学心理学院教授，硕士研究生导师。山东省大学生心理健康教育委员会副主任委员，山东商报教育专家组成员。主要研究方向：青少年心理健康教育与咨询。主要研究领域：青少年心理健康教育与咨询。