为继承和发扬双截棍精神，弘扬中华优秀传统文化，11月24日，生命科学学院龙魂棍社在千佛山校区大礼堂北门进行日常训练。全体社员积极参与此次训练，练棍氛围浓烈。

双截棍是集健身、防身、表演、竞技于一体的运动，以中国传统武术套路为基础、加之身形、步法、走位等动作而形成，具有短小精悍、柔中带刚的特点。本次训练采取一对多的指导模式，即一个师哥或师姐带两个或三个师弟师妹学练双节棍。训练开始之前，社长带领全员进行热身活动，为全身心投入双截棍训练做充分准备。训练过程虽有辛苦，而社员们始终保持着饱满的精神状态，集中精力学习双节棍，时常请教动作要领。经过此次训练，社员们已基本掌握换棍、划圈换棍、“正反8”、“小花盖顶”、“劈三角”等动作。新加入社团的李海瑶、王孟和刘慧纷纷表示，在训练过程中既收获了满足与喜悦，又感受到了龙魂棍社大家庭的温暖，感受到了双截棍的独特魅力。已入社一年的邹文静、王波滟也热情表达了对师妹们的肯定与期望。

此次双截棍的日常训练使社员们更加了解双截棍的基本动作，新加入的社员们也开始逐渐掌握双节棍的技法。同时，本次活动既丰富了社员们的校园生活，也增进了社员间的感情，更有助于传承双截棍的精神，使中华优秀传统文化代代相传、薪火不息。