10月30日下午,心理学院玩美视界装点礼仪社在长清校区综合教学楼C区303教室圆满举行了营养讲座。就读于山东中医药大学的初冕同学主持此次讲座,玩美视界装点礼仪社社长、副社长等出席此次讲座。
初冕同学首先给同学们讲解了健康的定义,并列出健康四要素,大大丰富了同学们的知识。他用十分简洁的语言向同学们一一介绍了人体六大营养素的作用,深入浅出,化抽象为具体,赢得了同学们热烈的掌声。对于日常饮食,初冕同学告诫大家一定要多吃水果、酸奶等营养品,多喝水,不要盲目减肥,并具体讲解了其生理原因。最后,同学们自由提问营养知识,由初冕同学进行解答。
通过此次讲座,同学们大大扩展了视野,懂得了很多健康小知识,同学们纷纷表示,以后一定要在生活中多多注意这些小细节,为自己的身体健康负责!